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13/7/ ＜「カメ首」ストレス解消のルール＞ 1 頭も肩も体の前にあってはいけない。頭は体の真上、肩は体の後ろにあるものと心得よ 2 「40秒首ほぐし」で首コリ撃退にいそしむべし 3 「40秒首筋トレ」で首や頭を持ち上げ、「カメ」から「ヒト」の首に戻る21/1/18 首に肉がつく病気でね、あなたの首が無くなるかもよ。 スポンサ－ドリンク 太ってはいないのに、なぜか首に脂肪がたまる人いるね。 身体は普通なのにね、首が太っているだけでなんだか全体的に太って見られてしまい、とっても損な気分です。首の後ろのお肉を落として首を細くする方法 テーマ： 美デコルテ、背中・二の腕、猫背改善 こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です。 美姿勢・美脚マスター講座 やブログでは 姿勢・動かし方の良い例／悪い例を 自分の体で 首と肩をほぐせば背中肉がごっそりとれる おすすめストレッチをご紹介 首の後ろ 肉 猫背